Jessica Simpson pernah mengalami kegemukan di mana bentuk tubuhnya jauh dari bentuk tubuh ideal sebagai seorang selebriti. Saat itu, Jessica Simpson lebih memilih untuk memberikan nutrisi lengkap untuk anaknya, sehingga baginya penampilan menjadi nomor dua.
Tetapi, sampai beberapa lama ternyata tubuhnya tak jua kembali ke bentuk semula. Apakah yang lantas dilakukan pelantun lagu I Wanna Be With You ini sampai tubuhnya kembali langsing?
Adalah Harley Pasternak, seorang personal trainer yang disewa oleh Jessica Simpson untuk membentuk dan mengembalikan tubuh idealnya kembali. Dengan beberapa latihan khusus, Jess dilatih untuk mengurangi lemak di beberapa bagian tubuh.
Cukupkah hanya itu saja? Tentu tidak, ternyata ada satu rahasia lagi yang membantu Jess mengembalikan tubuh indahnya lewat ramuan minuman diet khusus.
Memetik manfaat dari alam, Harley Pasternak menganjurkan Jess untuk mengonsumsi smoothies ramuannya. Nah inilah resep yang berhasil kami dapatkan, seperti dikutip dari Yahoo Shine.
Bahan:
5 biji almond mentah
1 buah apel merah
1 buah pisang
150 ml yogurt plain
100 ml susu cair rendah lemak
1/4 sdt bubuk kayu manis
Cara Membuat:
•Masukkan semua bahan ke dalam blender.
•Blender semua bahan hingga hancur dengan kecepatan sedang selama kurang lebih 30-60 detik.
•Tambahkan es jika suka, dan nikmati selagi segar.
Rasanya kurang lebih hmmm... ada sedikit rasa sengir yang diakibatkan kayu manis dan almond mentah. Namun efeknya sangat baik untuk otot sehingga Anda dapat membantu pembakaran lemak secara maksimal.
Selain itu, imbangi juga dengan olahraga rutin minimal 2-3 kali dalam seminggu.
selamat mencoba.... :)
